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清爽人參粉冰沙配方|促進您的健康和能量

人參粉冰沙配方

用促進健康、補充能量的人參粉冰沙來提神醒腦。這款冰沙不僅美味,還富含人參的天然功效。這款冰沙非常適合早餐或下午提神,是您健康、充滿活力的一天的門票。我們來看看食譜吧!

人參粉冰沙的用料

  • 1茶匙人參粉
  • 1根香蕉
  • 1 杯菠菜或羽衣甘藍
  • 1 杯杏仁奶或任何其他植物奶
  • 1湯匙蜂蜜或您選擇的其他甜味劑
  • 一把冰塊

如何製作人參粉冰沙

  1. 將香蕉去皮切成塊狀。
  2. 在攪拌機中加入香蕉塊、人參粉、菠菜或羽衣甘藍、杏仁奶和甜味劑。
  3. 攪拌至光滑、呈奶油狀。如果冰沙太濃稠,請添加更多牛奶。如果太薄,請添加更多菠菜或羽衣甘藍。
  4. 加入冰塊並再次攪拌至冰沙冷卻。
  5. 將冰沙倒入玻璃杯中,立即享用,以獲得最大的新鮮度和健康益處。

人參粉的健康益處

人參粉是一種多功能成分,很容易融入您的飲食中。它被認為具有許多健康益處,包括提高能量水平、支持免疫功能和促進思維清晰。透過在冰沙中添加人參粉,您不僅可以製作出美味的飲料,而且還可以成為強大的健康促進劑。

與往常一樣,在開始任何新的補充方案之前,請諮詢醫療保健提供者。

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