正宗花旗參雞湯食譜
用我們的滋補花旗參雞湯配方溫暖您的身體和靈魂。這道湯結合了花旗參的健康益處和雞湯的舒緩功效，非常適合溫馨的家庭晚餐或在您感覺身體不適時享用舒緩的餐點。讓我們深入研究食譜吧！
人參雞湯的用料
- 1隻整隻雞（約2-3磅）
- 西洋參20片
- 8杯水
- 1杯甜米（也稱為糯米或糯米）
- 鹽，調味
- 2 根蔥，切碎（裝飾用）
- 紅棗/紅棗一把（可選）
如何製作人參雞湯
- 沖洗整隻雞並去除多餘的脂肪。如果您願意，也可以使用雞塊。
- 用冷水沖洗甜米，直到水清澈。將米用冷水浸泡30分鐘，然後瀝乾。
- 如果您使用它們，請沖洗紅棗/紅棗並去除果核。
- 在一個大鍋中，加入雞肉、人參片、瀝乾的米和椰棗（如果使用的話）。倒入水。水位應高於原料約 1-2 英吋。
- 將混合物以高溫煮沸。煮沸後，將火調至小火，煮約 2 小時，或直至雞肉煮熟變軟。如果在烹飪過程中需要的話，可以添加更多的水。
- 用鹽調味湯。
- 趁熱喝湯，撒上蔥花。
西洋參的健康益處
西洋參是一種強大的草藥，以其潛在的健康益處而聞名。它被認為可以增強能量、降低血糖和膽固醇水平、減輕壓力、促進放鬆以及控制男性性功能障礙。將我們的花旗參雞湯加入您的飲食中，以美味的方式利用這種令人難以置信的草藥的力量。
請記住，在開始任何新的補充方案之前，請務必諮詢醫療保健提供者。
